14 marzo, 2017

5 CLAVES PARA MEJORAR TU ASERTIVIDAD

A veces somos tan poco asertivos que nos olvidamos de nuestras propias necesidades y claro, recuerda que eso trae consecuencias negativas, y todo ello muchas veces […]
9 marzo, 2017

Deshumanízate

Nunca antes la realidad había estado tan distorsionada. Vivimos en una sociedad donde es más importante cuántos amigos virtuales tenemos,  que aquellos que podemos realmente abrazar […]
25 enero, 2017

Reto semana 2: Relajación

https://www.youtube.com/watch?v=Pxbk2SkhfXw En esta segunda semana te propongo que dediques todos los días a realizar unas sencillas técnicas de relajación para calmarnos y relajarnos, porque vivir en calma nos […]
25 enero, 2017

4 de Febrero curso online: Cómo alcanzar tus objetivos

Después de estas fechas navideñas siempre nos proponemos muchos objetivos a cumplir en el año nuevo,el problema es que la mayoría de ellos se quedan por […]
17 enero, 2017

Primer reto semanal. Naturaleza

Comenzamos con los retos semanales. En esta primera semana te propongo que dediques todos los días a realizar una actividad que implique estar en contacto con […]
17 enero, 2017

Te propongo un reto semanal

Te propongo un reto semanal para ir mejorando tu estado de salud física y mental. Cada semana lanzaremos un vídeo donde te propondremos un reto a […]
3 noviembre, 2016

¿Cuándo fue la última vez que celebraste algo con un brócoli?

  Actualmente vivimos en una sociedad que quiere las cosas para antes de ayer. Una sociedad impaciente y la vez muy descuidada en cuanto a salud […]
17 octubre, 2016

Curso online de Psicología Práctica y Aplicada

El curso Psicología Práctica y Aplicada del Centro de Psicología Aquiles, pretende romper con el miedo a empezar a hacer terapia psicológica y además ofrecer todas […]
3 octubre, 2016

5 Pasos para construir tu futuro

Son incontables las veces que te quedas flotando en tu nube mental para pensar o imaginar sobre tu vida futura o sobre cualquier acontecimiento futuro que […]
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