En este programa ofrecemos 10 claves fundamentales para una relación de pareja saludable. ¿Tu regalo de San Valentín coinciden con estas claves?
Desde pequeños vamos aprendiendo lo que es el amor a través de nuestras figuras de apego. Nuestros padres fundamentalmente son nuestros mayores modelos que nos enseñarán (de manera adecuada o no) lo que es el amor.
A la hora de hablar de amor, cada uno de nosotros vamos desarrollando la idea de un modelo de pareja. Podríamos clasificar 3 modelos de pareja:
1.La media naranja
2. Me empieza a gustar exactamente lo mismo que la otra persona
3. Modelo saludable
La realidad es que para vivir en una relación de pareja saludable 10 claves fundamentales:
- Que ambos se respeten
- Exista una buena comunicación, en lo malo y en lo bueno. Recuerda no somos adivinos
- Nos aceptamos como somos, no intentamos cambiar a la otra persona.
- No te aíslo de tu familia, amigos, trabajo, estudios… Simplemente te apoyaré y animaré para seguir adelante
- Ser pareja no significa que lo tengamos que hacerlo todo juntos, cada uno tiene su espacio para hacer su deporte, quedar con sus amigos y hacer las actividades que le gusta sin la otra persona
- Existe confianza, los celos solo sirven para destrozar nuestra autoestima y la confianza en la otra persona y en nosotros mismos.
- Existe una comunicación positiva, resaltamos las virtudes, elogiamos, no solo nos basamos en las etiquetas negativas.
- Ninguno es superior a la otra persona, ambos caminan a la vez y a la misma altura, no idolatres a tu pareja, eso solo servirá para hacerte una persona más pequeña y que no te valores adecuadamente.
- No dependemos, caminamos juntos y separados también.
- No existe ningún juego de poder, nadie está por encima de nadie, no dominamos y tampoco imponemos.