25 enero, 2017

Reto semana 2: Relajación

https://www.youtube.com/watch?v=Pxbk2SkhfXw En esta segunda semana te propongo que dediques todos los días a realizar unas sencillas técnicas de relajación para calmarnos y relajarnos, porque vivir en calma nos […]
17 enero, 2017

Primer reto semanal. Naturaleza

Comenzamos con los retos semanales. En esta primera semana te propongo que dediques todos los días a realizar una actividad que implique estar en contacto con […]
17 enero, 2017

Te propongo un reto semanal

Te propongo un reto semanal para ir mejorando tu estado de salud física y mental. Cada semana lanzaremos un vídeo donde te propondremos un reto a […]
9 marzo, 2016

Ejercicio fácil para organizar tus tareas pendientes

  Dice el refrán: no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Con este ejercicio fácil podrás organizarte mejor y realizar tus tareas pendientes sin […]
17 febrero, 2016

Cuáles son los mejores regalos que puedes hacer a tu pareja

En este programa ofrecemos 10 claves fundamentales para una relación de pareja saludable. ¿Tu regalo de San Valentín coinciden con estas claves? Desde pequeños vamos aprendiendo […]
3 julio, 2015

Sexualidad en el hombre y la mujer

Para conocer y tratar los problemas sexuales, conviene saber como“funciona” la Respuesta sexual humana en sus diferentes fases. Máster y Jonshon y Kaplan fueron investigadores que […]
28 mayo, 2015

Qué es la ansiedad-Entrevista de Este Canal TV

La ansiedad es una emoción fundamental que nos previene de situaciones en las que pueda estar en peligro nuestra vida. El problema ocurre cuando los niveles […]
28 mayo, 2015

Relación entre padres e hijos

La adolescencia es una edad en que se producen importantes cambios a nivel fisiológico, biológico y psicológico. Los padres pueden experimentar cómo los hijos quieren pasar […]
13 mayo, 2015

Este Canal Tv-Cómo hacer y recibir una crítica

A la hora de hacer o recibir una crítica es muy importante tener en cuenta El aceptar otros puntos de vista y responder sin agresividad. La […]
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