Consisten en una alteración de las fases de la respuesta sexual o por dolor asociado a la relación sexual. Puede haber más de una disfunción sexual y se tienen que tener en cuenta factores como la edad y la experiencia de la persona, la frecuencia, el tiempo de la disfunción, el malestar que produce y el efecto que produce en otras áreas de la vida de la persona
Hay que diferenciar si es:
- De toda la vida: existe desde el inicio de la actividad sexual
- Adquirido o secundario: aparece después de un periodo de actividad sexual normal.
Subtipos:
- General: la disfunción no se limita a ciertas clases de estimulación, situaciones o compañeros
- Situacional: la disfunción sexual se produce en ciertas clases de estimulación, situaciones o compañer@s
Se pueden producir por factores psicológicos o factores combinados (enfermedad médicta más factor psicológico)
DISFUNCIÓN ERÉCTIL
Consiste en la incapacidad para conseguir o mantener una erección con la suficiente rigidez hasta el final de la actividad sexual. Ésto provoca malestar o dificultades de relaciones interpersonales. Además no se explica por la presencia de otro trastorno que no sea una disfunción sexual ni es debido al efecto de determinadas sustancias como las drogas o fármacos o una enfermedad médica
En España entre 1.5/2 mill de personas sufren disfunción eréctil
Causas de la disfunción eréctil
- Se suele asociar a la ansiedad sexual, miedo a no dar la talla y al fracaso, la existencia de preocupaciones, afectando a la relación de pareja o relaciones sexuales, problemas de autoestima, seguridad…
La existencia de erecciones matutinas, o cuando hay masturbación sirve para descartar la probabilidad de que se deba a una enfermedad médica.
- Psicógena: la disfunción aparece debido a problemas personales del hombre, aparecen erecciones matutinas y nocturnas.
- Orgánica: se inician por un factor orgánico (enfermedad, fármacos, problemas de salud) no hay erecciones matutinas y nocturnas, suele ser total, es decir aparecer en todas las circunstancias, con cualquier pareja sexual… Y suelen producir a la vez problemas psicológicos debido a la ansiedad que genera, la baja autoestima, pérdida de control…
Cómo prevenirla
- Tener una educación sexual adecuada. Leer acerca de la sexualidad tanto solo como en pareja.
- Dar importancia a la relajación para reducir la ansiedad, la angustia y el hipercontrol que son factores que generan la disfunción
- Centrar la actividad sexual a otros juegos que no sean sólo el coito con penetración: caricias, sexo oral, masturbación de la pareja, centrarnos en las sensaciones corporales cuando nos acarician con diferentes objetos… Y así romper con la ansiedad
EYACULACIÓN PRECOZ Y RETARDADA
- Precoz: consiste en la eyaculación tras una estimulación sexual mínima, antes, durante o poco tiempo después de la penetración y antes de que la persona lo desee.
- Retardada/aneyaculación: el hombre cuando quiere eyacular dentro de la vagina se ve imposibilitado de hacerlo.
Ambas provocan un malestar o dificultades en las relaciones interpersonales
Causas:
- Orgánicas:
- Eyaculación precoz: incapacidad para distinguir la excitación y las sensaciones que indican que la eyaculación va a ocurrir. Problemas en la próstata o la toma de determinados fármacos (antihistamínicos y para la esquizofrenia o tratamientos para la disfunción eréctil)
- Eyaculación retardada: obstrucción de las vías seminales, pérdida o disminución de la motilidad de las vías seminales (lesiones medulares, neuropatías diabéticas…), problemas hormonales
- Psicológicas:
- Precoz: primeras experiencias desagradables, control del orgasmo, ansiedad, miedo fracaso, pensamientos distorsionados, complejos del pene.
- Retardada: angustia, hipercontrol de evitación de la eyaculación o que se produzca, búsqueda del orgasmo, poca concentración, ansiedad…
MITOS QUE FAVORECEN LAS DISFUNCIONES SEXUALES
- El sexo=coito
- No podemos decir no al sexo
- Si dos personas se aman deben saber cómo disfrutar del sexo juntas
- Una buena relación sexual requiere un orgasmo
- En la relación sexual conocemos instintivamente lo que la pareja quiere
- Si el sexo funciona bien irá bien la relación de pareja
Tu forma de pensar va a determinar también que aparezca o no los problemas de disfunción eréctil, ya que estos pensamientos nos generarán emociones como la ansiedad.
¿De qué te sirve esa ansiedad?¿ te ayuda estos pensamientos a disfrutar de tu relación sexual? ¿no tener la erección o eyaculación realmente es lo peor que puede pasar? ¿por qué la relación sexual tiene que ser exigente y obligatoria?
A tener en cuenta…
- Existen muchas formas de disfrutar de las relaciones sexuales con tu pareja, sin que sea necesario tener una penetración o llegar al orgasmo
- Es fundamental que exista una buena comunicación entre ambos, pues no somos adivinos y habrán cosas que deseemos y otras que no nos guste tanto, comunicarlo es la mejor forma de disfrutar en pareja
- Nuestra calidad como “hombres o mujeres” no está determinado por el sexo, nadie es mejor hombre o mujer porque sepa hacer determinadas prácrticas sexuales o estar un tiempo determinado
- No existe un tiempo estipulado de cuánto tiene que durar una relación sexual o cuánto tiempo tiene que tardar en aparecer la eyaculación o la erección
- Mente y cuerpo siempre están conectados si tenemos ansiedad, angustia o miedo es normal que tu cuerpo reaccione apareciendo determinadas disfunciones sexuales
- El orgasmo de la mujer no depende del hombre, cada mujer es diferente y depende sobre todo de su propia actitud hacia la sexualidad