Icono del sitio ▷【 Centro de Psicología Aquiles Ψ 】- Psicólogas en Vecindario ✔

Como mejorar el deseo sexual en pareja

28cf3ba572eca7cbb7d52fe284108645El deseo sexual depende de las experiencias sexuales vividas satisfactoriamente. Las ideas negativas acerca del sexo, las experiencias fustrantes o dolorosas asociadas a la experiencia sexual tienen un efecto inhibidor del deseo sexual. Recuerda que cada fase de la respuesta sexual: Deseo, excitación, meseta y orgasmo, dependen cada una de la anterior, y vemos que el deseo sexual forma parte del inicio de la cadena.

La calidad de la relación de pareja también va a influir directamente en la presencia de deseo, si las experiencias sexuales no son satisfactorias, cuando hay falta de comunicación o una comunicación inadecuada, el deseo sexual se verá inhibido.

Las fantasías sexuales son un gran motor del deseo sexual, así como la adecuada información sobre la sexualidad.

En el ejercicio mental de esta semana te proponemos el siguiente ejercicio en pareja:

Cada miembro de la pareja hará una lista de tres deseos o fantasías sexuales, los expondrán, se explicarán y entre los seis deseos pedidos se intentará llegar a un acuerdo de realizar como máximo tres de ellos.

Es importante entender que para llegar a un acuerdo no vamos a aceptar por el hecho de que la otra persona se sienta bien, o para agradarla, si en verdad no te hace mucha gracia llevar a cabo ese deseo. Ambos tienen que estar totalmente de acuerdo, pensando que le satisfará así mismo y que ambos vamos a disfrutar sin generar emociones ni pensamientos negativos a ninguno de los dos.

Si no han sido capaz de llegar a un acuerdo no pasa nada, tal vez hay que mejorar esa lista de deseos, modificarla, adaptarla o ajustarla a algo que pueda crear más placer en ambos.

Una vez que hayan llegado a un acuerdo, solo queda elegir día y cumplir nuestros deseos.

5/5 - (2 votos)
Salir de la versión móvil