22 agosto, 2015

Como mejorar el deseo sexual en pareja

El deseo sexual depende de las experiencias sexuales vividas satisfactoriamente. Las ideas negativas acerca del sexo, las experiencias fustrantes o dolorosas asociadas a la experiencia sexual tienen un efecto inhibidor del deseo sexual. Recuerda que cada fase de la respuesta sexual: Deseo, excitación, meseta y orgasmo, dependen cada una de la anterior, y vemos que el deseo sexual forma parte […]
13 abril, 2015

Tipos de amor-Programa de Salud y Bienestar

Normalmente nuestra forma de amar y los roles que interpretamos en nuestras relaciones de pareja va a estar muy determinada por el aprendizaje recibido en mi historia familiar, bien por la forma que me han enseñado de amar y querer a los demás, bien por ver a mis modelos (por ejemplo los padres) que se amaban de una forma determinada, […]
31 marzo, 2015

4 minutos para conectar en pareja

El ejercicio semanal de nuestro Gimnasio Mental esta semana, está dirigida a las parejas. Una vez al día la pareja va a intentar  dejar todas las actividades que estén haciendo, buscar un lugar cómo y tranquilo en casa y simplemente se va a situar uno enfrente del otro, no importa si es acostados, sentados o de pie. Simplemente se mirarán […]
27 marzo, 2015

TIpos de amor

Normalmente nuestra forma de amar y los roles que interpretamos en nuestras relaciones de pareja va a estar muy determinada por el aprendizaje recibido en mi historia familiar, bien por la forma que me han enseñado de amar y querer a los demás, bien por ver a mis modelos (por ejemplo los padres) que se amaban de una forma determinada, […]
28 noviembre, 2014

¿Celos@ yo?

Los celos son una respuesta emocional natural que aparece ante la amenaza de perder algo que consideramos de nuestra propiedad. Están presentes en todas las personas, el problema aparece cuando estos celos llegan a convertirse en patológicos, puesto que están acompañados de pensamientos desproporcionadamente catastróficos, que aparecen con una gran frecuencia y acompañados de una necesidad de control y desconfianza, […]
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