Tipos de trastornos fóbicos

El trastorno fóbico es una reacción de miedo y repulsa ante un estímulo desconocido, pero que no es algo a lo que cualquier ser humano temería. La forma de manifestar la ansiedad en los trastornos fóbicos es similar a los ataques de pánico pero se diferencian en que en el trastorno fóbico la persona sabe qué es lo que se lo produce.

Las características de las fobias son:

• Temor desproporcionado en exceso
• Resulta muy difícil ser razonado o explicado por la persona
• No lo puede controlar voluntariamente
• La exposición al estímulo fóbico provoca inmediatamente ansiedad, a veces incluso pensar en ello también puede provocar las crisis de ansiedad.
• La persona responde en forma de huida o evitando esa situación.
• La persona no se tranquiliza por saber que otras personas no temen a esa situación u objeto

TIPOS DE FOBIA

1. Agorafobia: es el miedo a encontrarse en lugares o situaciones que puedan resultar difícil para la persona escapar en caso de ansiedad.
2. Fobia específica: el estímulo que provoca la fobia es algo concreto y preciso. Por ejemplo las cucarachas
3. Fobia social: miedo a situaciones de tipo social por temor a que resulten humillados.

Si la fobia supone alteraciones en la vida cotidiana de la persona, es recomendable que reciba un tratamiento psicológico, basado en reestructurar los pensamientos que aumentan su fobia, técnicas relajación y sobre todo técnicas de exposición gradual ya sea con imaginación o en vivo, siempre de una forma segura y gradual para el paciente.