25 octubre, 2018

¿Qué está bajo mi control? Conoce los 5 aspectos que dependen exclusivamente de ti

Ya decía Epicteto: “No pretendas que las cosas ocurran como tú quieres. Desea, más bien, que se produzcan tal como se producen, y serás feliz.” Son […]
8 junio, 2017

Taller de Relajación 1 de Julio

La ansiedad es una emoción básica que tenemos que aprender a controlar debido a todos los efectos y consecuencias negativas que esta emoción produce tanto a […]
11 julio, 2016

Taller de Relajación 29 de Julio

El viernes 29 de Julio, en horario de 18-21,  impartiremos un Taller de Relajación en el Centro de Psicología Aquiles. En este curso APRENDERÁS a: Qué […]
8 octubre, 2015

El cortisol y el estrés enemigos de nuestra salud

El cortisol, es conocido comúnmente como la hormona del estrés, pero esta hormona tiene varios papeles fundamentales en el guión de nuestra vida además de producirnos […]
21 septiembre, 2015

Piensa, siente y actúa

En estos tiempos agitados en los que vivimos es casi imposible imaginar vivir sin estrés. El estrés es una parte fundamental de nuestras vidas y aunque […]
20 julio, 2015

¿De qué tribu prefieres ser?

Pasamos la mayor parte de nuestro tiempo, estresados, ansiosos, pensando ese problema X que incluso a muchos no les ha dejado dormir estas noches. ¿Te has […]
13 julio, 2015

Viernes 31 Julio Taller de Relajación

El próximo día 31 de Julio,   impartiremos el Taller de Relajación “Quítate los Nervios”, Dicho taller será llevado a cabo el día 31 de Julio , en horario de 18.00 / […]
10 junio, 2015

Sábado 20 de Junio Taller de Relajación

La ansiedad es una emoción básica que tenemos que aprender a controlar. Descubre cómo controlar los factores implicados en la activación de tu ansiedad y estrés. El […]
28 mayo, 2015

Qué es la ansiedad-Entrevista de Este Canal TV

La ansiedad es una emoción fundamental que nos previene de situaciones en las que pueda estar en peligro nuestra vida. El problema ocurre cuando los niveles […]
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