La Organizacion Mundial de la Salud OMS incluye el Trastorno Obsesivo Compulsivo entre las 7 enfermedades psiquiátricas más incapacitantes. No siempre es visible a siempre vista, una persona querida de nuestro alrededor puede padecer TOC y ni esa persona ni su familia poder sospecharlo nunca.
Cuando la persona que sufre un trastorno obsesivo compulsivo es diagnosticado como tal, muchos tienen problemas a nivel familiar y social debido a que no estamos preparados para comprender este trastorno, no entendemos cómo una persona puede repetirse mil veces el mismo pensamiento o conducta obsesiva “con lo fácil que resulta dejarlo de hacer”, pero esa es la clave, que para la persona con TOC a pesar de saber que sus pensamientos intrusivos y su conducta obsesiva muchas veces es hasta absurda no sabe o no puede dejarlo de hacer o repetir debido a la fuerza de las compulsiones y al gran estado de ansiedad, angustia y malestar que produce este trastorno.
Es fundamental que la persona que sospecha o sabe que tiene un Trastorno Obsesivo Compulsivo, acuda a un especialista de la psicología y psiquiatría (éste último si fuera necesario) para aprender herramientas que les ayudará a reestructurar sus pensamientos por otros pensamientos más reales y menos obsesivos, parar las compulsiones y aprender a reducir el estado de ansiedad, culpa, malestar, etc… que lleva asociado dicho trastorno. Es fundamental conocer qué es exactamente el TOC y cómo se produce y cuándo hay más posibilidades de que se active en todo su esplendor.
Una persona con TOC puede llevar una vida completamente feliz y llegar a hacer cualquier actividad que se proponga al igual que el resto de personas que no sufren este trastorno. A pesar de ser una enfermedad incapacitante en muchas ocasiones y que nos lleva hasta la desesperación afectando a todas las áreas de nuestra vida, se puede aprender a vivir de manera feliz y menos TOC aunque requiere un entrenamiento que lleva algo de tiempo.
¿Qué es exactamente el trastorno obsesivo compulsivo?
El Trastorno Obsesivo Compulsivo también conocido como TOC, es un trastorno muy en auge en nuestra sociedad, muchas veces creemos que son simples manías o que todo el mundo tiene los mismos rituales que yo a la hora de hacer las cosas. En el siguiente video puedes conocer qué es el TOC y aprender a manejarlo.
Para finalizar este artículo sobre el trastorno obsesivo compulsivo les quiero dejar la historia de Damian Alcolea, un actor con trastorno obsesivo-compulsivo que ha acudido a las charlas TED para contar su historia y reflejar lo complicado que puede llegar a ser la vida con este tipo de trastorno.