Existen muchos estilos y formas de comunicarnos con las demás personas, pero el 90% de lo que decimos lo hacemos a través de la comunicación no verbal, es decir, a través del contacto visual, los gestos faciales o expresiones de la cara, movimientos de manos y brazos, a través de nuestra postura y de la distancia corporal.
Empezaremos a desgranar qué dice algunas de las partes de nuestro cuerpo, hoy nos centraremos en la mirada:
La mirada ya dice el refrán que los ojos son el espejo del alma. La persona que mira limpiamente a los ojos de otros es una persona segura, amistosa, madura y sincera. Mirar a otro indica que le prestamos atención, no es de nuestro agrado cuando estamos hablando con alguien y éste tiene la mirada perdida en otro lugar. Cuando desviamos la mirada, ésto puede ser indicativo de timidez, nerviosismo o sumisión.
Se ha demostrado que las personas con mayor habilidad social miran mientras hablan, siendo lo contrario en caso de carecer de dichas habilidades.
Por lo general solemos mirar más cuando los temas son impersonales, si estamos muy lejos de la otra persona , si hay interés por esa persona, cuando somos más extrovertidos, las mujeres miran más que los hombres, si posees un estatus superior al de la otra persona.
Por otra parte miramos menos cuando estamos muy cerca físicamente de la otra persona, discutimos temas conflictivos, no hay interés en la otra persona, si somos introvertidos o estamos avergonzados, confundidos, apenados, tristes, o cuando queremos ocultar algo.
Sus ojos y su mirada pueden decir tanto porque expresan prácticamente todas las emociones: alegría, tristeza, inquietud, tensión, depresión, preocupación, cansancio psicológico, estimación o respeto. Por sus ojos muchas veces se puede saber lo que está pensando. Por eso, constituyen una ayuda poderosa en la conversación.
Artículo escrito por la Psicóloga Naira León Acosta