El viernes 29 de Julio, en horario de 18-21, impartiremos un Taller de Relajación en el Centro de Psicología Aquiles.
En este curso APRENDERÁS a:
- Qué es la ansiedad y el estrés
- Efectos secundarios de la ansiedad y estrés
- Qué pensamientos aumentan la ansiedad
- Técnicas para parar y transformar pensamientos
- 5 Pilares para conseguir equilibrio emocional
- Sencillas y eficaces técnicas de relajación
- No dudes inscribirte en nuestro apartado de inscripciones o bien enviándonos un email a info@psicologia-aquiles.es.
Puedes inscribirte pinchando aquí o también nos puedes llamar al Telf. 685 046 607 / 928 755 585