Cursos del Centro de Psicología Aquiles para tu salud física y mental

8 junio, 2017

Taller de Relajación 1 de Julio

La ansiedad es una emoción básica que tenemos que aprender a controlar debido a todos los efectos y consecuencias negativas que esta emoción produce tanto a nivel físico como emocional. En este taller podrás descubrir y aprender cómo controlar los factores implicados en la activación de tu ansiedad y estrés. El próximo día Sábado 1 de Julio o de 10/12 horas impartiremos el Taller […]
25 enero, 2017

4 de Febrero curso online: Cómo alcanzar tus objetivos

Después de estas fechas navideñas siempre nos proponemos muchos objetivos a cumplir en el año nuevo,el problema es que la mayoría de ellos se quedan por el camino. Por eso queremos ayudarte a planificar mejor tus objetivos y así poder alcanzarlos. El 4 de Febrero haremos un curso online sobre cómo alcanzar tus objetivos para ello veremos algunos CONTENIDOS como: […]
17 octubre, 2016

Curso online de Psicología Práctica y Aplicada

El curso Psicología Práctica y Aplicada del Centro de Psicología Aquiles, pretende romper con el miedo a empezar a hacer terapia psicológica y además ofrecer todas las herramientas, técnicas, estrategias y conocimientos actualizados sobre diferentes materias psicológicas, para que el alumno recién graduado o que se encuentre en último curso de psicología, gane seguridad y confianza profesional y se anime […]
31 agosto, 2016

Hora de Relajación último viernes de cada mes

La ansiedad junto al estrés,  es una emoción básica quetenemos que aprender a controlar. Por eso te ofrecemos que vengas a relajarte con nosotros. El último Viernes de cada mes, en horario de 19-00 a 20.00 realizaremos una hora de relajación. A través de técnicas como la meditación, relajación profunda, Jacobson y respiración diafragmática. Ven a liberar tensiones y descargar tu […]
11 julio, 2016

Taller de Relajación 29 de Julio

El viernes 29 de Julio, en horario de 18-21,  impartiremos un Taller de Relajación en el Centro de Psicología Aquiles. En este curso APRENDERÁS a: Qué es la ansiedad y el estrés Efectos secundarios de la ansiedad y estrés Qué pensamientos aumentan la ansiedad Técnicas para parar y transformar pensamientos 5 Pilares para conseguir equilibrio emocional Sencillas y eficaces técnicas […]
11 marzo, 2016

Retiro Bienestar 24, 25 y 26 Junio

¿Quieres aprender de nutrición saludable y además relajarte en los mejores de los espacios naturales de Santa Lucía?¡ Esta es tu ocasión!   Ven con nosotros el 24, 25 y 26 de Junio a las Tederas. Aprenderás sobre dietas, menús saludables, mitos alimenticios, técnicas de relajación, cómo mejorar tu autoestima. Con todo incluido.   ¡Pasa un San Juan diferente! El […]
19 enero, 2016

12 Febrero Taller de nutrición: Rompiendo con las Dietas

El 12 de Febrero el dietista y nutricionista Camilo Álvarez volverá a nuestro centro para impartir el taller de nutrición “Rompiendo con las dietas”. El taller se impartirá de 17 a 20 de la tarde.  En esta ocasión, hablaremos de: ¿Por qué no funcionan las dietas? Mitos y engaños que hay alrededor de las dietas Herramientas sencillas y eficaces para […]
15 octubre, 2015

Taller de nutrición: Alimentación saludable. Cómo hacer la compra fácil, económica y rica en salud

El próximo día Viernes 6 de Noviembre, impartiremos el Taller de Nutrición “Alimentación saludable. Cómo hacer una compra económica, fácil y rica en salud”, Tenemos mucha información sobre alimentación, contínuamente nos bombardean en la televisión, la radio, internet y cada día escuchamos cosas diferentes, ya no sabemos qué es o no saludable.     Dicho taller será llevado a cabo […]
13 julio, 2015

Viernes 31 Julio Taller de Relajación

El próximo día 31 de Julio,   impartiremos el Taller de Relajación “Quítate los Nervios”, Dicho taller será llevado a cabo el día 31 de Julio , en horario de 18.00 / 21.00, sólo para mayores de edad. En este taller aprenderás: Diferentes herramientas y técnicas necesarias para controlar de forma eficaz tus niveles de ansiedad y estrés y así relajarte. Descubre qué es realmente la ansiedad, […]
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