Ebook – Guía Adiós Ansiedad
9 diciembre, 2019
Ebook – Psiconutrición aplicada a la consulta
16 marzo, 2021
Guía Adiós Ansiedad – Versión papel (Amazon)
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Aprende a controlar la ansiedad con nuestra guía en formato Papel
Con esta guía conocerás una serie de herramientas para entender cómo funciona nuestra mente y por qué se genera la ansiedad, además de empezar a aprender a controlarla.
Descripción
Muchos pacientes me suelen describir la ansiedad como ese veneno que contamina el alma, puesto que no solo son visibles las manifestaciones emocionales o psicológicas que genera la ansiedad, sino también sus repercusiones a nivel físico, malestar, dolores, insomnio, pérdida o aumento de apetito, sudoración, mareos… y así hasta un sinfín de síntomas diferentes en cada persona pero vividos con la misma intensidad.