8 pensamientos irracionales en la adicción al juego

Cuando existe una adicción al juego la persona suele pensar erróneamente en estos 6 pensamientos que únicamente les lleva a aumentar su conducta de juego.

Antes de verlos es fundamental explicar dos términos importantes dentro de una adicción:

• TOLERANCIA: consiste en la necesidad de realizar con más frecuencia la conducta adictiva para alcanzar el efecto deseado. Por ejemplo si al principio sólo con echar una moneda a la máquina me era suficiente ahora necesito gastar al menos 20 euros. Si normalmente fumo 3 cigarros ahora mi cuerpo me pide más puesto que los 3 ya no me hace el mismo efecto…

• SÍNDROME DE ABSTINENCIA: manifestaciones más o menos agudas de una serie de signos y síntomas físicos y psíquicos los cuales ceden o se eliminan con la administración de la sustancia o la realización de la conducta adictiva. Es el conocido también como “el mono”.

DISTORCIONES COGNITIVAS DE LOS JUGADORES PATOLÓGICOS

1. ILUSIÓN DE CONTROL: tengo un sistema para ganar. Los resultados dependen más de la propia actividad que del azar.
2. LA SUERTE: tengo una suerte especial. La suerte personal como un factor predictivo o explicativo de los resultados del juego.
3. PREDICCIONES: ahora va a salir porque cuando salen muchas fresas… Predicciones sobre futuros resultados atendiendo a jugadas anteriores.
4. AZAR COMO PROCESO AUTOCORRECTIVO: la máquina está caliente tiene que estar a punto porque lleva mucho sin salir. Creencia de la probabilidad de un evento aumenta cuando mayor es la racha anterior del suceso contrario.
5. PERDER POR POCO: dos naranjas, por poco me estoy acercando. El jugador cree que ha estado cerca del premio y que hay más probabilidades de que salga próximamente.
6. SUPERSTICIONES: echo las monedas de 3 en 3 porque así tengo más suerte.
7. FIJACIONES EN FRECUENCIAS ABSOLUTAS: ya llevo ganados 5 euros. Sólo se considera cuánto se gana pero no cuánto se pierde.
8. PERSONIFICACIÓN: me estas engañando, a ver si se confunde y me da un premio. Atribución de cualidades humanas a la máquina.

 Naira León Acosta

Psicóloga

Centro de Psicología Aquiles