23 septiembre, 2021
¿Cómo puedo ayudar? Ante una situación de catástrofe, a veces, no podemos llegar a imaginar del todo el dolor y la impotencia que sufren las personas que viven directamente la tragedia. Una catástrofe tiene varias víctimas, no sólo abarca a las víctimas principales que han sufrido la desgracia, sino que además va a repercutir a personas secundarias y terciarias. ¿Recuerdas […]
25 mayo, 2021
Cuando hablamos de terapia psicológica normalmente lo relacionamos a una terapia individual para aquellas personas que sufren depresión, ansiedad u otros trastornos y son pocas veces en las que relacionamos la terapia psicológica con la pareja. La terapia de pareja puede llegar a ser un proceso muy enriquecedor tanto para la pareja como la persona a nivel individual. Es un […]
28 abril, 2021
Una de las competencias incluidas dentro de la psicología infantil es la de realizar una evaluación psicopedagógica con el objetivo de confirmar o descartar sospechas sobre un posible trastorno. A continuación, te explicaré con detalle qué es un informe de evaluación psicopedagógica, qué aspectos se valoran dentro de una evaluación y para qué sirve un informe de valoración psicopedagógica. ¿Qué […]
19 febrero, 2021
En todo nuestro organismo tenemos una serie de bacterias, hongos, virus, parásitos…buenas y malas y su equilibrio es muy importante. La más conocida es la flora intestinal pero esta microbiota existe en todo nuestro organismo, no solo en nuestros intestinos. Centrándonos en la microbiota intestinal está determinado desde el embarazo de nuestra mami, su tipo de alimentación, si nacimos por […]
11 febrero, 2021
Sentirse inseguro es sentirse limitado. Afecta a tu día a día, a tu capacidad de conseguir tus objetivos, a la forma en que te relacionas con los demás e incluso a tu rendimiento laboral o académico. Una persona insegura, es una persona dubitativa, que le cuesta tomar decisiones y por si era poco, además, tiende a compararse mucho con otras […]
18 enero, 2021
Sabemos de sobra que los trastornos de la alimentación, como la anorexia y la bulimia, pueden acarrear secuelas severas en la salud. Hay otro más que está muy extendido, en especial entre los niños, y que además podría llegar a ser considerado una enfermedad: estamos hablando del trastorno de pica. Qué es el trastorno de pica En pocas palabras, la […]
18 enero, 2021
La única certeza de la vida es que un día tocará a su fin: aunque la muerte sea un proceso natural, los vínculos afectivos que establecemos la tornan dolorosa en multitud de ocasiones, especialmente cuando nos despedimos de seres queridos o familiares directos. Saber cómo superar la muerte de un padre o una madre nos prevendrá de sufrir en exceso […]
29 diciembre, 2020
«No tenía pensado comprar nada, pero oye fue ver el encendido navideño y no pude controlarme» Cada año muchas personas ven peligrar su presupuesto debido a las compras navideñas. Estamos desarrollando la cultura del consumismo y lo peor es que nuestros hijos están creciendo con ello. Parece que entre más compras mejor, entre más regalo más amor represento. ¿Cómo voy […]
18 diciembre, 2020
Las relaciones sexuales son uno de los mayores placeres a nuestro alcance: los beneficios del sexo son incuestionables, y constituyen un pilar fundamental en las relaciones de pareja. No obstante, la ansiedad sexual puede postularse como un enemigo que ensombrece algo tan bello y gratificante. Qué es la ansiedad sexual En mayor o menor medida, todos somos propensos a sentir […]