11 abril, 2019
Nutrición y dietética en Vecindario

Servicios de nutrición y dietética en Vecindario

En el Centro de Psicología Aquiles estamos muy concienciados con la salud global de nuestro cupero y queremos ayudarte a mejorar tanto en tu salud mental como en tu salud física, por ello ampliamos nuestros servicios añadiendo a Carolina Curbelo como nuestra nueva dietista-nutricionista en Vecindario. La nutrición es uno de los pilares fundamentales en la salud y por lo […]
25 octubre, 2018

¿Qué está bajo mi control? Conoce los 5 aspectos que dependen exclusivamente de ti

Ya decía Epicteto: “No pretendas que las cosas ocurran como tú quieres. Desea, más bien, que se produzcan tal como se producen, y serás feliz.” Son muchas las veces en las que nos agobiamos por la idea de querer controlar todo lo que sucede a nuestro alrededor y nos enfadamos cuando el resultado obtenido no es igual al esperado. Piénsalo, […]
22 agosto, 2018

Oposiciones y búsqueda de empleo

Cumplir un sueño a veces supone sacrificar diferentes aspectos de tu vida, conlleva a un camino largo y lleno de obstáculos. Prepararse una oposición supone dedicarle mucho tiempo, falta de sueño, menos actividad social y muchas horas de estudio. Además, normalmente en todo proceso selectivo requiere una prueba psicológica basada en psicotécnicos, test de personalidad y entrevista personal para valorar […]
7 agosto, 2018
Superar la ansiedad con psicólogos en Las Palmas

Guía de la Ansiedad

Muchos pacientes me suelen describir la ansiedad como ese veneno que contamina el alma, puesto que no sólo son visibles las manifestaciones emocionales o psicológicas que genera la ansiedad, sino también sus repercusiones a nivel físico, malestar, dolores, insomnio, pérdida o aumento de apetito, sudoración, mareos… y así hasta un sinfín de síntomas diferentes en cada persona pero vividos con […]
8 junio, 2018

Cuando te llenas la cabeza de tonterías no trazas bien tu legado personal

Dice el cuento del sombrero que una vez un hombre compró un sombrero. Se lo puso y se sintió importante. Se lo quitó y volvió a sentirse insignificante. Regresó a la tienda y le dijo al dependiente: -¡No lo quiero! -¿Por qué? -Me calienta la cabeza con tonterías. Y no lo compró. La cuestión es que muchas veces hacemos que […]
7 junio, 2018

Hablando de psicología en Radio Tagoror

Desde hace más de 5 años venimos participando con diferentes radios autonómicas. Todas las semanas nos podrás escuchar en Radio Tagoror en la sintonía 107.0 FM  en el programa Viva la mañana. Todas las semanasa las 11.00 escucharás a nuestra psicóloga Naira León Acosta para hablar de temas muy interesantes relacionados con la psicología y la salud mental: Sexualidad, niños, depresión, infidelidad, […]
5 junio, 2018
Canal youtube del Centro de Psicología Aquiles en Vecindario

Canal Yotubue: Programas de Salud y Bienestar

Desde hace más de 5 años hemos creado un canal en Youtube para estar más cerca de tí. En nuestro canal encontrarás vídeos relacionados con la psicología donde explicamos determinados trastornos, enseñamos técnicas, recursos y ejercicios para aumentar tu motivación, mitigar la ansiedad y la depresión, fortalecer tu autoestima. Un canal para todas las edades, recordando que no sustituyen a […]
20 junio, 2017

5 cosas a evitar para estar mejor con uno mismo

1. HABLARTE CON DESPRECIO: ¿Haz observado como te hablas cuando no consigues lo que esperabas? Son muchas las etiquetas que te dices de manera gratuita, generándote un montón de consecuencias negativas que no te has parado a observar como puede ser baja autoestima, desmotivación, desánimo, pensamientos irracionales sobre uno mismo y los demás, estrés… Te han enseñado que todo tiene […]
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