8 mayo, 2019
Operación bikini mejor con salud - Nutrición Vecindairo

¿NOS METEMOS EL BIKINI O NOS LLENAMOS DE SALUD?

Empiezan a subir las temperaturas, los días van alargándose y cada vez llevamos menos ropa. Se acerca el verano, los pantalones cortos, los tirantes, los bikinis y bañadores…, ¡y no solo eso! Sino que también la mejoría del tiempo invita a salir de tapas y/o cañas, helados, refrescos… “a tomar algo” un día detrás de otro. “¡Madre mía! Me sobra […]
11 abril, 2019
Nutrición y dietética en Vecindario

Servicios de nutrición y dietética en Vecindario

En el Centro de Psicología Aquiles estamos muy concienciados con la salud global de nuestro cupero y queremos ayudarte a mejorar tanto en tu salud mental como en tu salud física, por ello ampliamos nuestros servicios añadiendo a Carolina Curbelo como nuestra nueva dietista-nutricionista en Vecindario. La nutrición es uno de los pilares fundamentales en la salud y por lo […]
3 noviembre, 2016

¿Cuándo fue la última vez que celebraste algo con un brócoli?

  Actualmente vivimos en una sociedad que quiere las cosas para antes de ayer. Una sociedad impaciente y la vez muy descuidada en cuanto a salud se refiere. No solo han aumentado más el número de personas que sufren más estrés, sino también ha empeorado la salud física, más indice de obesidad, más diabetes y la mayoría de los casos […]
11 marzo, 2016

Retiro Bienestar 24, 25 y 26 Junio

¿Quieres aprender de nutrición saludable y además relajarte en los mejores de los espacios naturales de Santa Lucía?¡ Esta es tu ocasión!   Ven con nosotros el 24, 25 y 26 de Junio a las Tederas. Aprenderás sobre dietas, menús saludables, mitos alimenticios, técnicas de relajación, cómo mejorar tu autoestima. Con todo incluido.   ¡Pasa un San Juan diferente! El […]
18 febrero, 2016

Entrevista con Consuelo Fraile. ¿Cómo alimentar adecuadamente a nuestros hijos?

Estoy súper feliz de poder contar con otra gran profesional de la nutrición para hablar de los malos hábitos alimentarios que no sólo llevan a aumentar la tasa de obesidad, sino que también está vinculado a otras enfermedades como pueden ser las psicológicas. Consuelo Fraile, nutricionista en la comunidad de Madrid, encanta de poder contar contigo. Hace poco vi un […]
29 diciembre, 2015

Entrevista Iria Quintans. Mitos y verdades sobre las dietas

Cada día nos encontramos con más personas que están a dieta. Muchas siguen una dieta a través del nutricionista, enfermero/a o médico/a, pero también encontramos los que se agarran a la dieta de la amiga de la vecina que ha perdido milagrosamente no se cuantos kilos a base de apio, sí hablo de esas famosas dietas milagrosas, que aunque ya […]
30 enero, 2015

el peso del pesimismo

Lo primero que hay que entender es que nuestro cerebro por su naturaleza para intentar sobrevivir en este mundo siempre va a tener una tendencia a pensar y sentir de forma negativa, le encanta lo negativo, se vuelve adictivo, pero cada día tratamos de entrenar nuestro cerebro para hacerle ver que hay muchas cosas, pensamientos y emociones positivas mucho más […]
23 diciembre, 2014

Trastorno Obsesivo Compulsivo – La historia de Paula

Paula es una chica que se preocupa demasiado y lo sabe. Cada vez que entra o sale de su casa tiene que comprobar tres veces seguidas cada una de las puertas y ventanas por la idea de que pueda entrar un ladrón u otra persona y hacerle daño, aunque sepa que esa posibilidad es remotamente imposible. En cuanto a su […]
18 diciembre, 2014

Estas navidades regala salud

Porque no hay nada más importante que los tuyos estén bien. Estas navidades Regala Salud con el Centro de Psicología Aquiles. Estas navidades ofertamos bonos regalo para tí o tus seres queridos bien para cursos de relajación, autoestima o terapia psicológica con precio más reducido. El curso de Relajación y Autoestima son dos cursos completamente dinámicos donde aprenderás sencillas técnicas […]
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