20 junio, 2017
Hoy vamos a hablar de algunos consejos de cosas que tienes que evitar para estar mejor contigo mismo. 1. HABLARTE CON DESPRECIO: ¿Has observado como te hablas cuando no consigues lo que esperabas? Son muchas las etiquetas que te dices de manera gratuita, generándote un montón de consecuencias negativas que no te has parado a observar como puede ser baja […]
14 marzo, 2017
A veces somos tan poco asertivos que nos olvidamos de nuestras propias necesidades y claro, recuerda que eso trae consecuencias negativas, y todo ello muchas veces por no decir un simple No. La asertividad, esa habilidad que tenemos que entrenar más y que consiste en tener la capacidad de expresar tus opiniones, sentimientos o pensamientos de manera respetuosa ayudando a […]
9 marzo, 2017
Nunca antes la realidad había estado tan distorsionada. Vivimos en una sociedad donde es más importante cuántos amigos virtuales tenemos, que aquellos que podemos realmente abrazar y besar. Maquillamos, mejoramos, disfrazamos nuestro día a día para simplemente aparentar que es perfecto, llegando a etiquetar, juzgar y mal mirar a todas las personas que no lo hacen o simplemente muestran la […]
13 mayo, 2015
A la hora de hacer o recibir una crítica es muy importante tener en cuenta El aceptar otros puntos de vista y responder sin agresividad. La ira o agresividad dan a los demás una imagen negativa de nosotros mismos y va a favorecer que nos etiqueten. Proponer soluciones a la otra persona, tanto si soy yo la que hace la […]
19 diciembre, 2014
La asertividad es una habilidad social que no todos poseemos, pero que se puede aprender fácilmente. Consiste en la capacidad de la persona de detectar sus propias necesidades en el momento, expresando a su vez sus pensamientos, sentimientos y opiniones sin faltar el respeto a los demás. Si quieres mejorar tu asertividad puedes leer nuestro artículo: 5 claves para mejorar […]