15 marzo, 2018

¿Por qué ir a un psicólogo puede cambiar tu vida?

Existen muchos motivos por los cuales una persona puede necesitar ir a un psicólogo, pero el primer motivo fundamental es que eres persona, y como tal, tus emociones a veces necesitan un chequeo para fortalecerse, quitarse culpas, acabar con inventos de nuestra mente, normalizar, desahogar, liberar… No existe un motivo único para acudir a terapia, ni necesitas que tu dolencia […]
20 enero, 2015

Una ansiedad de plastilina

13º Semana: Ya ha comenzado la semana y toca volver al Gimnasio Mental, espero que te estés poniendo bien en forma. El ejercicio de esta semana consistirá hacer una ansiedad de plastilina. Me explico… Como ya hemos visto en numerosos artículos y vídeos en el blog y en la página web www.psicologia-aquiles.es, la mayor parte de nuestra ansiedad viene producida […]
17 octubre, 2014
Psicóloga Naira León Acosta - Descubriendo la ansiedad

DESCUBRIENDO QUÉ ES LA ANSIEDAD

Descubre qué es la ansiedad, sus consecuencias y cómo la producimos nosotros con nuestros pensamientos negativos, y aprende a transformarlos de la manera más adecuada con nuestro programa de Salud y Bienestar-Descubriendo qué es la Ansiedad. ¡No olvides compartirlo y comentarnos qué te ha parecido!
Pedir cita