14 mayo, 2015

Taller “Mejorando mi Autoestima”

El próximo 4 de Junio en horario de 18.00 a 21.00 impartiremos el Taller “Mejorando mi Autoestima” Cuando hablamos de autoestima nos referimos a las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos atribuimos y conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen”. Es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre […]
27 enero, 2015

Hacer una tarta a mi autoestima

Esta semana en nuestro Gimnasio Mental nos vamos de repostería.         En un folio o cartulina vamos a dibujar una tarta que se va a dividir en 5 trozos Familia Trabajo/ estudios Ocio Pareja Yo El ejercicio consiste en que vas a añadir un porcentaje de cuánto de elaborado está cada uno de tu trozo de tarta […]
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