11 febrero, 2021

¿Cómo afecta mi inseguridad?

Sentirse inseguro es sentirse limitado. Afecta a tu día a día, a tu capacidad de conseguir tus objetivos, a la forma en que te relacionas con los demás e incluso a tu rendimiento laboral o académico. Una persona insegura, es una persona dubitativa, que le cuesta tomar decisiones y por si era poco, además, tiende a compararse mucho con otras […]
3 marzo, 2020

¿Cómo saber si necesito ir a un psicólogo?

Pensar en la consulta del psicólogo ha sido un tema tabú durante muchos años, hoy en día parece que la cosa se va normalizando y se va viendo esta profesión sanitaria como un servicio más al que podemos acudir cuando no nos encontramos bien emocionalmente. Es difícil ir a terapia, es un paso complicado el tener que sentarte delante de […]
30 agosto, 2019

12 libros de psicología que te recomendamos leer

15 marzo, 2018

¿Por qué ir a un psicólogo puede cambiar tu vida?

Existen muchos motivos por los cuales una persona puede necesitar ir a un psicólogo, pero el primer motivo fundamental es que eres persona, y como tal, tus emociones a veces necesitan un chequeo para fortalecerse, quitarse culpas, acabar con inventos de nuestra mente, normalizar, desahogar, liberar… No existe un motivo único para acudir a terapia, ni necesitas que tu dolencia […]
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