7 agosto, 2018
Superar la ansiedad con psicólogos en Las Palmas

Guía de la Ansiedad

Muchos pacientes me suelen describir la ansiedad como ese veneno que contamina el alma, puesto que no sólo son visibles las manifestaciones emocionales o psicológicas que […]
9 marzo, 2017

Deshumanízate

Nunca antes la realidad había estado tan distorsionada. Vivimos en una sociedad donde es más importante cuántos amigos virtuales tenemos,  que aquellos que podemos realmente abrazar […]
8 octubre, 2015

El cortisol y el estrés enemigos de nuestra salud

El cortisol, es conocido comúnmente como la hormona del estrés, pero esta hormona tiene varios papeles fundamentales en el guión de nuestra vida además de producirnos […]
1 septiembre, 2015

La importancia de vivir aquí y ahora

Cuando morimos nuestros problemas se solucionan solos, bien porque no eran importantes o porque se extinguen con nosotros. Tenemos que aprender a vivir como espectadores de […]
17 abril, 2015

Ansiedad ¿supervivencia o destrucción?

La ansiedad, esa emoción que a veces creemos que nos va a matar, o que sólo viene para hacernos daño, maltratarnos y empeorar la estabilidad de […]
1 abril, 2015

Estar quemado en el trabajo

El Burnout se define como un estado estrés laboral o de agotamiento físico, mental y emocional, causado por involucrarse en situaciones que suelen producir emociones de […]
20 febrero, 2015

Cansancio psicológico

El cansancio de origen psíquico, afectivo o intelectual,  se va acumulando poco a poco y durante mucho tiempo hasta convertirse en crónico, produciendo emociones negativas como […]
23 diciembre, 2014

Trastorno Obsesivo Compulsivo – La historia de Paula

Paula es una chica que se preocupa demasiado y lo sabe. Cada vez que entra o sale de su casa tiene que comprobar tres veces seguidas […]
10 diciembre, 2014

El deporte el mejor antidepresivo

El ejercicio físico es una actividad que puede ser social o individual y que ha cambiado a lo largo del tiempo, en el que en un […]
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