6 noviembre, 2014

Disfruta mentalmente de tu café

Uno de los momentos que más puedo disfrutar es sentarme tranquilamente sola o acompañada a tomarme un café, disfrutar de una terraza, del aire fresco, profundizar en el sonido de la ciudad, pero últimamente en lo que más me fijo es que la gente disfruta menos de su café o refresco, pareciendo que sólo van a una cafetería a sentarse […]
1 septiembre, 2014

10 cosas positivas todas las noches

¡Vamos a poner en forma tu cerebro emocional!        1º Semana: El ejercicio de esta semana consiste en que cada noche cuando estés en la cama para irte a dormir vas a pensar en 10 cosas positivas que te han pasado a lo largo del día de hoy. Como seguramente nunca has hecho este ejercicio vas a intentar […]
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