Artículos de psicología
4 noviembre, 2014
Es muy importante diferenciar entre miedo y fobia, pues son dos conceptos realmente diferentes y que nos ayudará a enfrentarnos mejor al estímulo que tememos. El miedo es una emoción normal y universal, necesaria y adaptativa que todos en algún momento experimentamos cuando nos enfrentamos a determinados estímulos tanto reales como imaginarios (producidos por nuestra imaginación). Muchos de estos miedos terminarán […]
30 octubre, 2014
La adolescencia es una etapa de duros cambios a nivel biológico, social y sobre todo psicológico, lo cual supone que los padres muchas veces no lleguen a entender determinadas situaciones o comportamientos o les cueste más que sus hijos compartan más tiempo con ellos. Durante esta etapa, el adolescente empieza a reflexionar más sobre sí mismo y los demás, empieza […]
29 octubre, 2014
Hay algo sorprendente que sucede muchas veces ante situaciones adversas y es nuestra capacidad para hacerles frente, superarlas y resultar fortalecidos positivamente por ello. Se considera que las personas más resilientes son aquellas que disponen de una mayor estabilidad emocional ante las situaciones de estrés, otorgándoles un mayor autocontrol de la situación y mayor posibilidad de superar los retos. La […]
28 octubre, 2014
En los últimos tiempos ha habido un excesivo bombardeo de noticias, imágenes, anuncios y miles de productos de todo tipo referidos a mejorar el peso o la figura corporal. Algunos de dichos productos surrealistas y dudosos, pero que sirven de engaño a aquellas personas que por complejo o problemas de salud físicos o psicológicos para que terminen comprándolos. Si habláramos […]
23 octubre, 2014
Respirar o no, es la frontera que nos separa entre la vida y la muerte. El acto involuntario y automático de respirar nos aporta el principal combustible para la vida, el oxígeno, que es trasportado por las células sanguíneas llegando así a todas las partes del cuerpo. El sistema respiratorio también se encarga de desechar el dióxido de carbono CO2 […]
22 octubre, 2014
Todos creemos saber qué es una adicción pero, ¿las conocemos todas?, tal vez seas adicto a algo, tal vez conozcas a alguien que lo sea, puesto que no solo somos adictos a las drogas o al tabaco. Una adicción se caracteriza por la modificación de nuestro comportamiento, acompañado de otras reacciones inusuales, llevado a cabo por el impulso que me […]
21 octubre, 2014
En la sexualidad humana hay muchas creencias distorsionadas, y la mayoría de los problemas sexuales psicológicos son debidos a éstas creencias. Muchas son las personas que disfrutan del cine porno, el problema está cuando dichas personas sean hombres o mujeres empiezan a compararse así mismos y a sus parejas con dichos actores. Existen multitud de mitos referentes a la sexualidad, […]
16 octubre, 2014
Las causas de la depresión en los ancianos son múltiples, pero normalmente viene presidida por muchos cambios en su vida haciendo que aumente el riesgo de depresión, o si ya la tienen hacer que empeore. Cambiar de hogar, bien a casa de los hijos, residencia o centro de la tercera edad Enfermedades y dolor crónico Aislamiento social, fallecimiento de su […]
4 septiembre, 2014
Muchas son las veces en las que me encuentro en consulta parejas o personas que tienen una idea errónea del amor hacia el otro, lo que les lleva a mantener una relación de pareja tormentosa, basadas en discusiones, mal entendidos, falta de intimidad, falta de respeto. Es muy curioso como incluso muchos llegan a normalizar estas situaciones, siendo incapaz de […]