7 octubre, 2020

Diferencia entre ansiedad y depresión: cómo identificarlas

Cuántas veces no habremos pensado, siendo adultos, que la vida no es lo que nos habían contado cuando éramos niños. Sí, está repleta de reveses: no es fácil afrontar los problemas derivados del trabajo, la precariedad económica, los golpes sentimentales, y las enfermedades o pérdidas de seres queridos. Estas son algunas contingencias típicas que pueden llevarnos a sufrir estados de […]
25 septiembre, 2020

Priapismo: todo lo que debes saber sobre este tipo de disfunción sexual

Cuando se habla sobre la disfunción eréctil, tanto a ellas como a ellos se les viene a la cabeza la imagen de un hombre con un miembro sin vigor (normalmente, en los momentos más inoportunos). Pero ¿y si sucediera justo al revés? Muy posiblemente estaríamos ante un caso de priapismo que, como veremos a continuación, puede acabar ocasionando dicha disfunción. […]
25 septiembre, 2020

Cómo puedes gestionar la dependencia emocional

«Quiérete«. Esta sencilla palabra podría resumir el contenido de docenas de sesiones de terapia psicológica. Pero no es tan sencillo. Es más, mucha gente no se quiere a sí misma y, lo peor de todo, ni siquiera es consciente de ello. Y, dado que somos seres gregarios, nos relacionamos con otras personas y podemos arrastrar esa rémora allá donde vayamos, […]
25 septiembre, 2020

Niños y problemas emocionales

Cuando somos niños todo parece como el cuento de hadas, creemos que los problemas no existen y que como niños siempre estamos casi obligados a tener una sonrisa en la cara. Tendemos ver la imagen de los niños como una figura de ternura, bienestar y felicidad absoluta, pero la realidad es que en este mundo ajetreado y tan avanzado en […]
25 septiembre, 2020

¿Cómo saber si debo o no debo seguir con mi pareja?

Cuando empezamos una relación de pareja lo normal es que todo sea mariposas en el estómago, una lluvia de estrellas que deseamos que dure toda la vida. Llega un momento que esas mariposas van desapareciendo, ¿desapareció el amor?, seguramente No, lo que ha ocurrido es que al inicio de la relación sufres una revolución hormonal que se refleja en esas […]
23 septiembre, 2020

La vuelta al cole en tiempos de Covid-19

Llega Septiembre y con ello la vuelta al cole. Este año es una vuelta al cole agria, llena de entusiasmo por parte de los más pequeños pero también llena de incertidumbre, miedo y caos. Es totalmente normal que padres, madres y profesorado estén altamente preocupados por la vuelta a las aulas, y es que cuando creíamos que por estas fechas […]
9 julio, 2020
Ansiedad por el confinamiento y la vuelta al trabajo

Confinados y ahora de vuelta al trabajo

Hemos pasado meses muy duros, meses en casa, incertidumbre, un gran exceso de información... Todo esto nos ha generado bastante estrés y ansiedad, ya no solo por la situación de pandemia que estamos viviendo a nivel mundial y los miedos que puedan surgir por esta enfermedad que nos está azotando a todos de alguna manera, sino también por el miedo a intentar incorporarnos a esta "nueva normalidad".
1 junio, 2020

La nueva normalidad

Nos han tocado unos meses duros, estar confinados, romper nuestra rutina, adaptar otras nuevas, duelos sin despedidas, aislamiento… Es cierto que tenemos una gran capacidad de adaptación como especie, pero sentimos que el COVID-19 nos ha sobrepasado. Han aumentado considerablemente el número de personas con síntomas de estrés y ansiedad durante estos últimos meses y se espera una gran oleada […]
22 mayo, 2020
Duelo en tiempos de confinamiento

Duelo en tiempos de confinamiento

El duelo es un proceso psicológico por el que pasa una persona cuando pierde algo querido, puede ser por fallecimiento, pérdida o abandono y normalmente va a venir acompañado de un conjunto de síntomas como pueden ser: ansiedad, tristeza profunda, depresión, estrés, miedo, culpa, rabia, shock. Cada uno de nosotros vivimos el duelo de una manera diferente, pero cierto es […]
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